قطرة الندى ●| جرح مشارك |●
عدد المشاركات : 67 العمر : 36 مزاجي : مهنتي : تقييم الموضوع : 0 النقــاط : 5777 تاريخ التسجيل : 01/02/2009
| موضوع: .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. السبت فبراير 07, 2009 9:48 am | |
| صباحــ .. \ مســـاء .. الخير .،‘
*
*
صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :: ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .
> > بالعربي خليكم رقيقات عماتي
وبلا حركات المراجيج اللي مالها داعي <<ـآإرحَم يـآلثقيلهـ خخخخ
وبس هيك | |
|
AL.7aLmH ●| جرح جديد |●
عدد المشاركات : 19 مزاجي : مهنتي : تقييم الموضوع : 0 النقــاط : 5773 تاريخ التسجيل : 05/02/2009
| موضوع: رد: .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. الأحد فبراير 08, 2009 5:52 am | |
| يسلمو قطرهـ على هالمعلومه | |
|
! خفايا الروح ! ●| جرح نشيط |●
عدد المشاركات : 1493 دولتي : مزاجي : مهنتي : الأوسمه : ----------- : تقييم الموضوع : 8 النقــاط : 7359 تاريخ التسجيل : 04/02/2009
| موضوع: رد: .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. الإثنين فبراير 09, 2009 4:32 am | |
| يسلموو اختي الغاليه
تقبلي مروري :
خ ــفـايــا الــروح | |
|