::+: منتديــــات جــروح الأيــــــــامـ :+::
.. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. 613623
منتديات جروح الأيام ترحب بكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك

شكرا .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. 829894

ادارة المنتدي

::+: منتديــــات جــروح الأيــــــــامـ :+::
.. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. 613623
منتديات جروح الأيام ترحب بكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك

شكرا .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. 829894

ادارة المنتدي

::+: منتديــــات جــروح الأيــــــــامـ :+::
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

::+: منتديــــات جــروح الأيــــــــامـ :+::

مرحبا بك يا زائر نرجو ان تكون في تمام الصحة والعافية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

      حياكمـ الله  .. ويسرني ابلاغكمـ بعودتي للمنتدى بعد غيابي لفترة الاختبارات ..         " مواضيع هامه يجب على الأعضاء تنشيطها :: تعالوا نكتب 1000 حديث للرسول صلى الله عليه وسلم  ::  مــــــجـــلس الــــــمــــنتدى  ::  °˚◦ღ♥️ஓ ◦°˚◦ موضوع الألف رد.. صدق أو لا تصدق °˚◦ღ♥️ஓ ◦°˚◦  ::  [ مُوٍبآيْلِكً تَحًتَ اَلًمْجَهِرٌ ] .. !...  ::  ~ سجل دخولك باسم لاعب ~ لتنشيط القسم ~...  ::  طلب تغيير مسمى العضويـة , إضافة لقب تحت مسمى العضوية...  ::         عااااجل تمـ اضافة قسمـ { الأخبار المحليه والعالمية } وقسمـ  { الأفلام والأنمي }           تقبلو تحياتي أخوكمـ { المايسترو }


 

 .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } ..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قطرة الندى
●| جرح مشارك |●
قطرة الندى


انثى عدد المشاركات : 67
العمر : 35
مزاجي : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. 110
مهنتي : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Collec10
تقييم الموضوع : 0
النقــاط : 5574
تاريخ التسجيل : 01/02/2009

.. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Empty
مُساهمةموضوع: .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } ..   .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Icon_minitimeالسبت فبراير 07, 2009 9:48 am

صباحــ .. \ مســـاء ..
الخير .،‘



*

*



صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .






لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.




وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.



من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .


> > بالعربي خليكم رقيقات عماتي

وبلا حركات المراجيج اللي مالها داعي <<ـآإرحَم يـآلثقيلهـ خخخخ

وبس هيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL.7aLmH
●| جرح جديد |●
AL.7aLmH


عدد المشاركات : 19
مزاجي : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. 110
مهنتي : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Collec10
تقييم الموضوع : 0
النقــاط : 5570
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

.. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } ..   .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Icon_minitimeالأحد فبراير 08, 2009 5:52 am

يسلمو قطرهـ على هالمعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! خفايا الروح !
●| جرح نشيط |●
! خفايا الروح !


عدد المشاركات : 1493
دولتي : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Saudi_arabia_a-01
مزاجي : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. 210
مهنتي : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Studen10
الأوسمه : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Tamauz
----------- : .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Empty
تقييم الموضوع : 8
النقــاط : 7156
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

.. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } ..   .. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } .. Icon_minitimeالإثنين فبراير 09, 2009 4:32 am

يسلموو اختي الغاليه

تقبلي مروري :

خ ــفـايــا الــروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.. { لتحافظي ع ـِلى صوتكـِ الأنثوي } ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::+: منتديــــات جــروح الأيــــــــامـ :+:: :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ ركـــــن حــــــواء ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: ◦.ღ.◦ عـــالـــمــ نــــواعــــم ◦.ღ.◦-
انتقل الى: